AİdmanMüstəqil dövlətlər
Tramplindən xizəklə tullanma
Xizəklə havada 100–250 metr uçuş — cəsarət, texnika və aerodinamikanın idmanı.

Tramplindən tullanmada idmançı sürət yığaraq tramplinin ucundan havaya qalxır və mümkün qədər uzağa uçur. Nəticə məsafə ilə yanaşı, hakimlərin uçuş üslubuna və yerə düşməyə ("telemark") verdiyi xallarla müəyyən edilir. Olimpiadada normal və böyük tramplin yarışları keçirilir; ən böyük "uçuş" tramplinlərində rekordlar 250 metri keçir.
Tarixi
Tramplin XIX əsrdə Norveçdə yarandı. Kişilər 1924-cü ildən, qadınlar 2014-cü ildən Olimpiadada yarışır.
Böyük yarışlar
Olimpiya Oyunları, FIS Dünya çempionatı, Dünya Kuboku, Almaniya və Avstriyadakı "Dörd tramplin turnesi", xizəklə uçuş üzrə dünya çempionatı.
Türk dünyasında tramplin
Ərzurumda 2011 Qış Universiadası üçün Kiremitliktəpə tramplin kompleksi, Almatıda isə 2011 Asiya Qış Oyunları üçün beynəlxalq tramplin kompleksi tikildi. Qazaxıstan tullanmaçıları Dünya Kuboku və Olimpiadalarda çıxış edir.
Mənbələr
Yenilənib: 11 oktyabr 2026


Azərbaycan
Qazaxıstan
Türkiyə
Qırğızıstan
Türkmənistan
Özbəkistan
Quzey Kipr (KKTC)
Macarıstan






